반응형 운동 과사용 증후군1 운동 과사용 증후군 (Overuse Syndrome) 운동 과사용 증후군 (Overuse Syndrome) 운동 과사용 증후군은 신체의 특정 부위를 반복적으로 사용하거나 과도하게 사용하여 발생하는 부상이나 통증을 말합니다. 이는 주로 운동선수, 반복적인 움직임을 요구하는 직업을 가진 사람들, 또는 특정 운동을 오랜 시간 동안 지속적으로 수행하는 사람들 사이에서 흔히 발생합니다. 운동 과사용 증후군은 다양한 형태로 나타날 수 있으며, 그 증상과 심각성은 개인마다 다를 수 있습니다. 1. 운동 과사용 증후군 원인운동 과사용 증후군의 주요 원인은 반복적인 움직임과 과도한 사용입니다. 이는 다음과 같은 상황에서 흔히 발생합니다. 운동 선수특정 운동을 반복적으로 수행함으로써 특정 근육이나 관절이 과도하게 사용되는 경우입니다. 직업적 활동컴퓨터 작업, 조립 라인 .. 2024. 7. 11. 이전 1 다음 반응형
