등산 시 응급상황 대처방법

등산 시 응급상황 대처방법

등산시 응급상황 대처방법

 

 

등산은 신체 건강과 정신 건강에 좋은 영향을 미치지만, 때때로 예상치 못한 응급상황이 발생할 수 있습니다. 이런 상황에 대비하여 미리 준비하고, 신속하게 적절하게 대처하는 능력은 등산객의 안전을 지키는데 매우 중요합니다. 여기 등산 중 발생할 수 있는 일반적인 응급사황과 그에 대한 세심한 대처방법에 대해 알려드리겠습니다. 

 

1. 골절 및 삠

부상당한 부위를 움직이지 않도록 고정하는 것이 중요합니다. 고정 재료로는 부목 또는 나뭇가지, 옷가지 등을 활용할 수 있습니다. 부상 부위를 가능한 한 정확하게 고정시켜 추가적인 손상을 방지합니다. 심각한 골절이 의심되는 경우에는 통증 관리와 함께 가능한 빠르게 구조대에 도움을 요청해야 합니다. 

 

① 침착 유지

골절 사고가 발생하면 먼저 침착하게 상황을 파악합니다. 당황하거나 급하게 움직이면 상황을 더욱 악화시킬 수 있습니다. 

② 부상 부위 고정

골절 부위를 최대한 움직이지 않도록 고정해야 합니다. 이를 위해서는 다음과 같은 방법을 사용할 수 있습니다. 

• 즉석 부목 제작
  나뭇가지, 옷, 등산 스틱 등을 이용하여 부목을 만들어 부상 부위를 고정합니다. 
  
  
• 압박 붕대
  붕대나 옷가지를 이용하여 부목을 고정합니다. 너무 꽉 조이지 않도록 주의합니다. 

③ 부상자 안정화

부상자가 편안한 자세를 취할 수 있도록 돕습니다. 가능한 한 움직임을 최소화하고, 부상 부위가 심장보다 높게 위치하도록 합니다. 

④ 즉시 도움 요청

가능한 한 빨리 구조 요청을 합니다. 휴대전화가 통신 범위 내에 있다면 119나 가까운 구조대에 연락합니다. GPS가 지원되는 경우, 현재 위치를 정확히 전달합니다. 

• 비상신호
  만약 연락이 안 되는 상황이라면 큰 소리로 도움을 요청하거나 휘파람, 거울로 신호를 보냅니다. 

⑤ 추가 응급처치

골정 외에 다른 부상이 있는지 확인합니다. 출혈이 있는 경우, 압박을 가해 지혈을 시도합니다. 추운 날씨에는 저체온증을 예방하기 위해 보온에 신경 씁니다. 

⑥ 이동 제한

부상자의 상태가 심각하거나 구조대가 도착할 수 있는 상황이라면, 부상자를 이동시키지 않는 것이 좋습니다. 이동이 불가피할 경우, 매우 신중하게 부상 부위를 고정한 후 천천히 이동합니다. 

⑦ 부상자 심리적 안정

부상자가 불안해하지 않도록 지속적으로 대화를 나누며 심리적 안정을 제공합니다. 이는 부상자가 공포심에 빠지지 않도록 도와줍니다. 

⑧ 구조대 안내

구조대가 도착하면 부상 상황과 응급처치 내용을 자세히 설명합니다. 이를 통해 구조대가 신속하고 적절한 조치를 취할 수 있도록 돕습니다. 

 

등산 시에는 항상 기본적인 응급처치 도구를 휴대하고, 응급 상황에 대비한 기본 지식을 숙지하는 것이 중요합니다. 이를 통해 예상치 못한 사고 발생 시 신속하고 적절하게 대처할 수 있습니다. 

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2. 출혈

출혈 부위에 깨끗한 천이나 붕대를 대고 압박하여 출혈을 조절합니다. 출혈이 심한 경우에는 지혈대를 사용하여 출혈을 조절할 수 있으나, 올바른 방법으로 사용하는 것이 중요합니다. 지혈대 사용 후에도 출혈이 멈추지 않는다면, 신속한 구조 요청이 필요합니다. 

 

1. 안전한 장소로 이동
   환자와 동행자가 안전한 장소로 이동해야 합니다. 이는 추가적인 부상을 방지하기 위함입니다. 
   
   
2. 출혈 부위 확인
   출혈이 있는 부위를 확인하고 그 정도를 평가합니다. 대량 출혈인 경우 즉각적인 조치가 필요합니다. 
   
   
3. 압박붕대 사용
   청결한 천이나 붕대를 출혈 부위에 직접 대고 압박합니다. 가능하다면, 출혈 부위를 심장보다 높은 위치에 두어 출혈을 최소화합니다. 
   
   
4. 압박 지속
   출혈이 멈출 때까지 압박을 지속합니다. 출혈이 멈추지 않는 경우, 이미 사용한 붕대나 천 위에 더 두르지 않고 새로운 천이나 붕대를 추가로 덧대어 압박합니다. 
   
   
5. 조임대 사용 주의
   심각한 출혈이 있고 다른 방법으로 출혈을 멈출 수 없는 경우에만 조임대(tourniquet) 사용을 고려해야 합니다. 잘못 사용하면 손상을 더욱 악화시킬 수 있으므로, 훈련받은 사람이 실행해야 합니다. 
   
   
6. 충분한 휴식
   출혈 부위가 안정될 때까지 환자에게 충분한 휴식을 제공합니다. 불필요한 움직임은 출혈을 다시 시작할 수 있습니다. 
   
   
7. 응급처치 키트 준비
   등산 갈때는 항상 기본적인 응급처치 키트를 준비해야 합니다. 이 키트에는 붕대, 소독제, 청결한 천, 조임대 등이 포함되어 있어야 합니다. 
   
   
8. 응급 구조 요청
   출혈이 심각하게 제어할 수 없는 경우 즉시 119에 도움을 요청해야 합니다. 위치와 상황을 명확히 전달하고 구조대의 도착을 기다립니다. 
   
   
9. 후속 조치
   출혈이 멈춘 후에도 환자를 면밀히 관찰해야 합니다. 출혈로 인해 발생할 수 있는 쇼크 상태에 주의하고, 필요한 경우 병원에서 추가적인 검사와 치료를 받도록 합니다. 

 

3. 탈수 및 열사병

환자를 그늘지고 시원한 곳으로 옮겨 체온을 조절해야 합니다. 출분한 양의 물을 마시게 하여 탈수 상태를 개선합니다. 또한, 옷을 느슨하게 하여 체온 조절을 돕고, 미지근한 물로 몸을 닦아 체온을 낮추는 것이 좋습니다. 증상이 지속되어 가 악화되면 구조 요청은 필수입니다.

 

① 즉시 그늘로 이동

• 열사병이 의심되면 즉시 햇빛을 피하고 시원한 그늘로 이동합니다. 
• 가능한 한 빨리 체온을 낮추는 것이 중요합니다. 

② 의식을 확인

• 환자가 의식이 있는지 확인하고, 의식이 없거나 혼미한 상태라면 즉시 119에 연락합니다.
• 의식이 있는 경우, 환자가 편안한 자세를 취하도록 도와줍니다.

③ 옷을 느슨하게 하거나 제거

• 체온을 낮추기 위해 환자의 옷을 느슨하게 하거나 제거합니다. 
• 특히 몸을 조이는 옷이나 장비를 제거합니다. 

④ 수분 공급

• 의식이 있는 경우, 환자에게 차가운 물이나 이온음료를 조금씩 마시게 합니다. 
• 단, 한 번에 많은 양을 마시지 않도록 주의합니다. 

⑤ 체온을 낮추기

• 몸을 차갑게 하기 위해 젖은 천이나 수건을 사용해 피부를 닦아줍니다.
• 물을 뿌리거나 얼음 팩을 이용하여 목, 겨드랑이, 사타구니 등 혈관이 많은 부위를 차갑게 합니다. 

⑥ 구조 요청

• 상황이 호전되지 않거나 환자가 의식을 잃은 경우, 즉시 구조 요청을 합니다. 
• 119에 연락하여 현재 위치와 상황을 정확히 알리고, 구조대가 도착할 때까지 환자를 계속 시원하게 유지합니다. 

⑦ 안정 유지

• 환자가 안정될 때까지 계속해서 옆에서 돌봐줍니다.
• 환자가 호전되더라도 의사의 진료를 받도록 권장합니다. 

<열사병 예방 방법>

• 충분한 수분 섭취 : 등산 전과 도중에 충분한 물을 마십니다. 
• 적절한 옷차림 : 통기성이 좋은 옷을 입고, 모자를 착용합니다. 
• 휴식 : 정기적으로 그늘에서 휴식을 취합니다. 
• 시간 조절 : 가장 더운 시간대에는 등산을 피하고, 아침이나 저녁에 등산을 계획합니다. 

열사병은 빠르게 대처하지 않으면, 생명을 위협할 수 있으므로, 항상 주의하고 적절한 예방 조치를 취하는 것이 중요합니다. 

 

4. 저체온증

체온 유지를 위해 따뜻한 옷을 추가로 입는 것이 중요합니다. 바람을 막을 수 있는 장소로 이동시키고, 가능하다면 따뜻한 음료를 제공합니다. 단, 알코올이나 카페인 음료는 상황을 악화시킬 수 있으므로 피해야 합니다. 체온이 급격하게 떨어지면 즉시 구조 요청을 합니다. 

1. 안전한 장소로 이동하기
   가능하다면, 바람과 비를 피할 수 있는 보호된 장소로 이동하세요.
   
   
2. 젖은 옷 갈아입기
   젖은 옷은 체온을 빠르게 떨어뜨릴 수 있으므로, 건조하고 따뜻한 옷으로 갈아입도록 하세요.
   
   
3. 체온 유지하기
   담요, 구조용 담요, 추가 옷 등을 사용하여 체온을 유지하세요. 등산시 비상 상황을 대비하여 이러한 물품을 준비하는 것이 좋습니다. 
   
   
4. 따뜻한 음료 제공하기
   가능하다면, 따뜻한 음료를 제공하여 체내에서부터 따뜻하게 해주세요. 단, 알코올이나 카페인이 함유된 음료는 피하는 것이 좋습니다. 
   
   
5. 신체 접촉을 통한 체온 상승
   다른 사람과 신체 접촉을 통해 체온을 높이세요. 비상용 담요나 일반 담요 안에서 두 명이 서로 안는 것이 좋은 방법입니다. 
   
   
6. 활동 최소화하기
   불필요한 움직임은 체온을 더 떨어뜨릴 수 있으므로, 활동은 최소화하세요. 필요한 경우만 제외하고는 가능한 한 움직이지 마세요.
   
   
7. 응급 구조 요청하기
   상황이 심각하다 판단되면 즉시 구조를 요청하세요. 휴대폰이 터지는 곳이라면 119에 전화하여 위치를 상황을 알리고 지시를 따르세요.
   
   
8. 의식 상태 확인하기
   저체온증 환자는 의식이 혼미해질 수 있으므로, 정기적으로 의식 상태를 확인하세요. 의식이 없거나 반응이 없는 경우, CPR을 준비하세요.
   
   
9. 바람과 습기로부터 보호하기
   바람과 비는 체온을 급격히 떨어뜨릴 수 있으므로, 환자를 이러한 환경으로부터 보호하세요.

저체온증은 신속한 대응이 중요합니다. 초기 단계에서의 적절한 대처는 심각한 건강문제를 예방할 수 있습니다. 등산을 계획할 때는 항상 날씨와 자신이 체력, 장비 상태를 고려하여 준비하는 것이 중요합니다.

 

 

5. 뱀에 물림

물린 부위를 심자옵다 낮은 위치에 두어 독의 확산을 늦추는 것이 중요합니다. 가능한 한 빨리 병원으로 이동하여 전문적인 치료를 받아야 합니다. 물린 부위를 절대 빨아내거나 자르지 않아야 합니다.

 

1. 즉시 멈추고 안정을 취하기
   뱀에 물린 직후에는 공황 상태가 되기 쉽겠지만, 이때 가능한 한 움직임을 최소화하고 침착하게 상황을 대처해야 합니다. 불필요한 움직임은 독을 체내로 더 빠르게 퍼지게 만들 수 있기 때문입니다. 
   
   
2. 물린 부위의 상태 확인하기
   물린 부위를 면밀히 관찰하여, 독사에 의한 물림인지 확인합니다. 독사에 물렸을 경우, 대개 두 개의 작은 구멍이 물린 부위를 나타나며, 이는 독니에 의한 자국입니다. 이러한 자국을 발견했다면, 더욱 신속히 대처해야 합니다. 
   
   
3. 물린 부위를 심장보다 낮게 유지하기
   독이 심장으로 빠르게 퍼지는 것을 막기 위해, 물린 부위를 가능한 심장보다 낮은 위치에 두어야 합니다. 이는 독의 확산 속도를 조절하는데  도움이 됩니다. 
   
   
4. 물린 부위를 깨끗하게 유지하기
   상처 부위를 깨끗한 물로 부드럽게 씻어내되, 상처를 자극할 수 있는 비누나 소독제의 사용은 피해야 합니다. 깨끗하게 유지하는 것은 감염 위험을 줄이는데 도움이 됩니다. 
   
   
5. 상처 부위 압박하지 않기
   상처 주위를 묶거나 압박하는 행위는 피해야 합니다. 이는 혈액 순환을 방해하고 독이 몸 안에서 더 넓게 퍼질 수 있게 만들 수 있습니다. 
   
   
6. 즉시 응급 구조 요청하기
   뱀에 물린 사실을 119에 알리고, 가능한 한 빠른 시간 내에 전문 의료진의 도움을 받아야 합니다. 독사에 물린 경우, 적절한 항독소의 투여가 필요할 수 있으므로, 신속한 병원 이송이 중요합니다. 
   
   
7. 환자의 안정 유지하기
   환자가 공포감이나 불안감을 느끼지 않도록 주변 사람들이 진정시켜주는 것이 중요합니다. 불필요한 움직임은 최소화하면서, 환자가 안정을 취할 수 있도록 돕습니다. 
   
   
8. 응급처치 금지 사항 숙지하기
   뱀에 물린 부위를 자르거나 빨아내는 행위나 얼음을 대는 것, 알코올이나 카페인 음료를 주는 것을 피해야 합니다. 이러한 행위는 상황을 악화시킬 수 있습니다. 

6. 심장마비

즉시 119에 연락하고, 심폐소생술(CPR)을 시작합니다. 자동심장충격기(AED)가 있으면 사용방법에 따라 사용합니다. 자동심장충격기(ADE)를 사용하는 방법은 다음과 같습니다. 

1. 안전 확인 및 AED 준비
   - 주변이 안전한지 확인합니다. 
   - AED를 가져와서 전원을 켭니다. 대부분의 AED는 전원을 켜면 자동으로 음성 안내를 시작합니다. 
   
   
2. 환자 상태 확인
   - 환자가 반응이 없고 의식이 없는지 확인합니다. 
   - 호흡이 없거나 비정상적인 호흡(헐떡임)이 있는지 확인합니다. 
   - 주변 사람에게 119에 신고하고 AED를 가져오도록 요청합니다. 
   
   
3. 패드 부착
   - 환자의 가슴을 노출시킵니다. 필요 시 환자의 옷을 벗기거나 찢습니다. 
   - AED 패드를 포장지에서 꺼내 환자의 가슴에 부착합니다. 패드에는 부착 위치가 그림으로 표시되어 있습니다. 
    (①하나는 오른쪽 쇄골 아래에 부착합니다. ②다른 하나는 왼쪽 옆구리, 가슴 아래에 부착합니다.)
   
   
4. 분석 및 충격 준비
   - 패드를 부착한 후, AED가 자동으로 심장 리듬을 분석합니다. 이때 환자에게서 떨어져야 합니다. 
   - AED의 지시에 따라 충격이 필요하다고 판단되면, 충격 준비 버튼으로 누릅니다. 이때도 환자에게서 떨어져 있어야 합니다. 
   
   
5. 충격 시행
   - AED의 지시에 따라 충격 버튼을 누릅니다. 충격을 시행할 때는 환자에게서 떨어져 있어야 합니다. 
   - 충격이 완료되면, 즉시 가슴 압박을 시작합니다. 
   
   
6. 가슴 압박 및 인공호흡
   - 30회의 강하고 빠른 가슴 압박을 시행합니다. (분당 약 100-120회 속도)
   - 가슴 압박 후, 2회의 인공호흡을 합니다. 인공호흡을 할 때는 환자의 코를 막고 입을 통해 숨을 불어넣습니다. 
   - AED의 지시에 따라 심장 리듬을 재분석할 때까지 가슴 압박과 인공호흡을 반복합니다. 
   
   
7. 응급 구조대 도착 시까지 반복
   - 응급 구조대가 도착할 때까지 AED의 지시에 따라 가슴 압박과 인공호흡을 계속합니다.
   - AED는 주기적으로 심장 리듬을 분석하며, 추가 충격이 필요할 경우 안내합니다. 

자동심장충격기를 사용할 때는 침착하게 AED의 음성 안내를 따르고, 가능한 한 신속하게 행동하는 것이 중요합니다. AED는 심정지 환자의 생명을 구하는 중요한 장치이므로, 평소에 사용 방법을 익혀 두는 것이 중요합니다. 

 

7. 길 잃음

길을 잃었을 경우에는 당황하지 말고, 마지막으로 경로를 확인한 지점으로 돌아갑니다. 지도와 나침반을 사용하여 위치를 파악하고, 구조 요청을 합니다. 구조 요청을 할 때는 가능한 높은 곳으로 이동하여 신호를 보냅니다. 

 

등산 중 가장 위험한 상황은 무엇인가요?

등산 중에 발생할 수 있는 가장 위험한 상황들은 여러가지가 있지만, 그중에서도 특히 주의해야 할 몇 가지 상황을 들 수 있습니다. 

1. 급격한 기상 변화

산에서는 날씨가 매우 빠르게 변할 수 있습니다. 예기치 못한 폭우, 폭설, 안개, 강풍 등은 등산객의 안전을 심각하게 위협할 수 있으며, 체온 저하로 인한 저체온증이나 시야 제한으로 인한 길 잃음 등을 야기할 수 있습니다. 

2. 낙석 및 산사태

특히 비가 많이 온 후나 눈이 녹는 시기에는 낙석이나 산사태의 위험이 높아집니다. 이러한 상황은 예고 없이 발생할 수 있으며, 등산객에게 매우 치명적일 수 있습니다. 

3. 골절이나 중대한 부상

미끄러짐, 추락 등으로 인한 골절이나 중대한 부상도 매우 위험한 상황입니다. 특히 외진 지역에서 발생하는 경우, 적절한 응급처치와 신속한 구조가 어려워 생명을 위협할 수 있습니다. 

4. 길 잃음

등산로를 이탈하거나 안개 등으로 인해 방향 감각을 잃는 것도 큰 위험압니다. 특히 날이 어두워지면 상황은 더욱 위험해질 수 있으며, 온도 하락으로 인한 저체온 증등 다른 위험 요소로 이어질 수 있습니다. 

5. 야생 동물의 공격

특정 지역에서 곰, 뱀 등 야생 동물의 공격도 위험 요소 중 하나입니다. 이러한 동물들과 예기치 못한 만남은 위험할 수 있으며, 특히 독사에게 물린 경우네는 신속한 대처가 필요합니다. 

 

<참고> 등산 중 만날 수 있는 동물은?

등산 중에 만날 수 있는 동물은 지역에 따라 다양하지만, 일반적으로 다음과 같은 동물들을 만날 수 있습니다. 

1. 사슴
   한국의 산에는 흔히 볼 수 있는 동물입니다. 특히 가을철에 그들의 활동이 활발해집니다. 이 시기에는 사슴의 짝짓기 시즌이므로, 수컷 사슴들이 큰 뿔을 자랑하며 서로 경쟁하는 모습을 볼 수 있습니다. 또한, 사슴은 주로 새벽이나 해 질 녘에 활동하므로, 이 시간대에 등산을 한다면 사슴 무리를 만날 가능성이 높습니다. 
   
   
2. 고라니
   사슴과 비슷하게 생겼지만, 크기가 작고 한국의 산과 들에서 자주 볼 수 있습니다. 고라니는 매우 민감한 동물로, 작은 소리에도 놀라서 빠르게 도망가는 모습을 자주 볼 수 있습니다. 그들의 주된 먹이는 풀과 나뭇잎이며, 가을에는 열매나 씨앗도 즐겨 먹습니다. 
   
   
3. 멧돼지
   산속에서 멧돼지를 만날 수 있습니다. 멧돼지는 보통 사람을 피하지만, 새끼를 보호하려는 어미 멧돼지는 위협적일 수 있으므로 주의가 필요합니다. 멧돼지는 주로 밤에 활동하며, 그들의 강력한 후각으로 먹이를 찾습니다. 산에서 멧돼지를 만나면, 큰 소리로 자신을 알리고 천천히 뒤로 물러나는 것이 좋습니다. 
   
   
4. 뱀
   여름철에는 뱀을 만날 수 있습니다. 대부분의 뱀은 사람을 피하지만, 독사와 같은 종류를 주의가 필요합니다. 뱀은 주로 따뜻한 바위나 햇볕이 잘 드는 곳에서 모습을 드러내며, 갑작스러운 움직임에 놀라 공격할 수 있으므로 조심해야 합니다. 등산 시에는 발밑을 주의 깊게 살피고, 뱀을 발견하면 천천히 피하는 것이 중요합니다. 
   
   
5. 곰
   한국의 특정 지역에서는 반달가슴곰을 만날 가능성도 있습니다. 곰을 만났을 때는 조용히 뒷걸음질을 치며 피하는 것이 좋습니다. 반달가슴곰은 주로 삼림 깊숙한 곳에서 새오할하며, 사람을 피하지만 위협을 느끼면 공격할 수 있습니다. 곰을 만났을 때는 절대로 등을 보이지 말고 천천히 물러나는 것이 중요합니다. 
   
   
6. 여우
   산속에서 여유를 만날 수 있습니다. 여우는 보통 사람을 피하지만, 먹이를 찾기 위해 산책로 근처로 올 수 있습니다. 여우는 주로 밤에 활동하며, 작은 동물이나 과일을 먹습니다. 여우를 마주쳤을 때 접근하지 말고, 조용히 지나가는 것이 좋습니다. 

이 외에도 다양한 곤충들과 작은 포유류들을 만날 수 있습니다 동물들을 만났을 때는 안전 거리를 유지하고, 동물을 자극하지 않는 것이 중요합니다. 

 

<참고> 산에서 곰을 만났을 때 대처방법

 

산에서 곰을 만났을 때의 대처 방법은 매우 중요합니다. 곰과의 마주침은 매우 드문 일이지만, 상황에 대비하여 알맞은 대처 방법을 숙지하는 것이 좋습니다. 다음은 곰을 만났을 때 대처 방법입니다. 

1. 침착하게 행동하기

곰을 보았을 때 당황하지 말고 가능한 한 침착하게 행동해야 합니다. 갑작스러운 움직임이나 큰 소리는 곰을 자극할 수 있습니다. 놀라거나 비명을 지르는 것은 곰을 더욱 공격적으로 만들 수 있으므로, 심호흡을 하면서 차분하게 행동해야 합니다. 

2. 천천히 물러나기

곰과 눈을 마주치지 않으며 천천히 뒤로 물러나십시오. 곰에게 등을 보이거나 달리려고 시도하지 마십시오. 이는 곰의 추격 본능을 자극할 수 있습니다. 천천히 후퇴하면서 곰의 행동을 주시하고, 곰이 자신의 영역을 지키고 있다는 신호를 보내는지 확인하십시오.

3. 자신을 크게 보이기

팔을 들어 올리거나, 자켓을 벌려서 자신을 가능한 크게 보이게 합니다. 이는 곰에게 당신이 위협적이지 않으며, 동시에 크고 위협적으로 보일 수 있도록 돕습니다. 큰 몸집을 유지하면서 천천히 움직이는 것이 중요합니다. 

4. 음식을 던지지 않기

곰에게 음식을 주거나 던지지 마세요. 이는 곰이 인간을 음식의 원천으로 인식하게 만들 수 있습니다. 음식 냄새가 나지 않도록 음식을 항상 밀봉된 용기에 보관하고, 쓰레기는 철저히 관리해야 합니다. 

5. 곰 스프레이 사용하기

곰 스프레이가 있다면, 곰이 가까워졌을 때 사용하세요. 스프레이는 곰을 즉시 멈추게 할 수 있으며, 사용하기 전에 사용 방법을 숙지해야 합니다. 스프레이는 바람을 고려하여 사용하고, 곰이 10m 이내로 접근했을 때 효과적입니다. 

6. 눕지 않기

공격적인 곰에게는 눕지 말고 계속 자신을 크게 보이게 하세요. 눕는 것은 마지막 수단으로 생각해야 하며, 공격을 받을 경우에만 사용하세요. 곰이 실제로 공격할 경우에는 신체를 보호하기 위해 배낭을 방패로 사용하고, 목과 머리를 보호하십시오.

7. 등산 시 음성으로 주의를 줘야 합니다. 

곰은 대부분 사람을 피합니다. 등산할 때 노래 부리기, 이야기하기 등으로 소리를 내어 곰이 사람이 오고 있음을 알수 있도록 해야 합니다. 특히 시야가 좁은 지역에서는 주기적으로 소리를 내어 곰에게 당신의 존재를 알리는 것이 중요합니다. 

산에서 곰을 만났을 때는 이러한 대처 방법을 숙지하고 있으면 위험한 상황을 피하거나 최소화할 수 있습니다. 무엇보다도, 곰이 출몰할 수 있는 지역에서는 항상 주변 환경을 인식하고, 곰과의 접촉을 피하기 위한 예방 조치를 취하는 것이 중요합니다. 사전에 곰의 서식지와 행동 패턴을 연구하고, 곰 경보 장치를 휴대하는 것도 도움이 됩니다. 

 

마무리

등산을 할 때는 항상 응급상황에 대비하여 기본 응급처치 도구를 휴대하고, 주변 사람들과 함께 움직이는 것이 좋습니다. 또한, 사전에 등산 경로와 날씨는 확인하고, 가족이나 친구들에게 등산 계획을 알리는 것도 좋은 방법입니다. 또한 등산 중에 다양한 곤충이나 동물들을 만날 수 있습니다. 동물들을 만났을 때는 안전거리를 유지하고, 동물을 자극하지 않는 것이 중요합니다. 또한 작은 포유류들은 주로 밤에 활동하므로, 야간 등산 시 특히 주의가 필요하겠습니다. 항상 안전이 준비된 상태로 등산한다면, 더욱 즐거운 산행이 될 것입니다. 늘 안전한 산행이 되기를 바라겠습니다. 

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